上眼瞼長了小疙瘩一般是脂肪粒，發現後可以輕鬆擠出，也可以使用眼部產品進行緩解。另外還可以搭配着精油按摩進行改善，最後可以使用溼熱敷，不光可以有效的改善小疙瘩，也可以有效去除黑眼圈、眼袋以及改善的眼部皮膚。
眼睛的重要不言而喻，如果眼睛出現任何問題，對生活都會造成非常嚴重的影響。所以平時一定要注重眼睛的保養。有時很多人都會發現自己的眼皮上長了個小疙瘩，非常焦急，害怕眼睛出現什麼大問題。那麼，上眼瞼長了小疙瘩怎麼辦？
1、輕鬆擠出
如果眼皮上的小疙瘩比較少而且看起來十分飽滿突出，自身的皮膚也屬於非疤痕型的，建議大家可以利用雙手輕輕將其擠出來。擠的過程中切勿用太大的力，否則就很容易會引起發炎的後果。利用手擠出小疙瘩比較適用的情況是眼皮上長出來的小疙瘩屬於脂肪粒，一般脂肪粒的長相是米黃色或者是白色的針頭大小的疙瘩。
2、使用眼部產品
如果眼皮上長了小疙瘩，也可以選擇購買一些含有豐富綠茶精華或者是透明質酸等等成分的眼部啫喱產品。該種產品具有預防眼部油脂粒形成的作用，如果還伴隨着黑眼圈和眼袋，那麼建議大家可以使用敷眼水，這樣可以有效消除黑眼圈以及緩解疲勞。
3、精油按摩
如果眼部周圍出現缺水乾燥或者是油脂分泌過於旺盛等等情況也很容易會導致眼皮上出現一些小疙瘩大小的脂肪粒，這個時候應該利用眼部護理精油進行按摩。這樣可以加快眼部的血液循環的速度，刺激皮脂腺的分泌，具有保溼眼部的好處，也可以幫助消除脂肪粒。除此之外，該種方法還可以有效去除黑眼圈、眼袋以及改善的眼部皮膚。
4、溼熱敷
如果發現眼皮的內側出現了暗紅色，而且感覺不痛不癢，那麼這個時候眼皮上出現的小疙瘩就屬於散粒腫，這個時候可以通過溼熱敷的方式加快眼部周圍血液的循環，具有消腫止痛的好處，也可以緩解散粒腫的症狀。每天堅持敷三次，每次敷10-20分鐘左右，搭配消炎的藥物會好得更快一些。
