古代只有中醫，沒有腰椎間盤突出這個疾病名詞，可稱之爲腰痛，主要採用中藥湯劑、中藥外敷、推拿、鍼灸等方式進行治療。
中醫辨證把腰痛分爲寒溼腰痛、溼熱腰痛、瘀血腰痛、腎虛腰痛四個證型，其中瘀血腰痛的症狀與腰椎間盤突出相似；主要症狀有痛處固定、痛如錐刺、活動不利甚則不能轉側、常有外傷、勞損史，面晦脣暗、舌質隱青或有瘀斑。
1.治療以中藥湯劑爲主，方中包含當歸、紅花、地龍、五靈脂、牛膝等藥材，具有活血化瘀、消腫止痛、疏達經絡的功效；若是腰痛劇烈瘀血痼結者，方中可加地鱉蟲，有通絡祛瘀作用；若伴有腎虛之象出現腰膝痠軟者，方中可加杜仲、桑寄生，有強壯腰腎之效。
2.中藥外敷分兩種，一種是中藥煎煮後用布包住，熱敷於腰部；另一種是把中藥研磨成粉狀，在調和成膏劑，塗抹於腰部。外敷藥可直接作用於患處，見效更快。
3.通過推拿、鍼灸、艾灸、拔罐等方式，刺激人體穴位，達到緩解腰痛的目的，適用於腰痛急性發作期。
