胃糜爛早餐可以吃一些清淡易消化且營養豐富的早餐，如粥、奶、麪食、湯等。這些食物比較容易消化，而且營養成分也是比較豐富的，對胃部造成刺激和負擔比較小，有利於胃糜爛症狀的恢復。具體如下：
例如小米粥、南瓜粥、紅棗粥等，經過熬煮的粥，不僅易於消化，還對胃黏膜具有保護功能。
例如牛奶、羊奶、酸奶等，不僅可以幫助患者補充蛋白質，還可以促進患者胃腸道蠕動，有利於消化。
例如龍鬚麪、青菜雞蛋麪等，這裏主要以有助於消化吸收的麪食爲主，不會增加胃腸負擔。
例如魚湯、雞湯、豆腐湯等，湯水不僅易於消化，還可以適當的添加一些營養豐富的食物。
總的來說，胃糜爛的患者早上要儘量的吃一些清淡易消化且營養豐富的食物。如果患者是經常性的胃糜爛，要儘快去醫院就診，以免加重病情。
