卵巢囊腫是20-50歲年齡段容易患上的一種婦科疾病。這時候除了積極的治療之外，也可以吃一些食物來進行緩解。比如紅糖山楂木耳湯、山藥桃仁燉母雞、菱角薏米花膠粥，這些對於卵巢囊腫的緩解效果都是非常顯著的。
卵巢囊腫是常見的疾病，跟遺傳，內分泌失調有很大的關係。會引起腹部出現包塊，而且還可以活動。如果發生了惡化，還會出現壓痛感。是需要積極的治療和調理的。這時候可以吃一些有助於緩解卵巢囊腫的食物。下面，就一起來了解下都可以吃些什麼吧！
1、紅糖山楂木耳湯：紅糖山楂木耳湯具有活血散瘀、補血的功效，裏面的山楂還具有抗癌的功效，是有助於緩解卵巢囊腫的。需要準備紅糖30克，山楂100克，黑木耳50克。先把山楂放到水裏面進行煎熬，煎熬好了之後去掉渣，把泡好的黑木耳放進去，繼續用小火煨。煨爛之後加入紅糖就可以了。在服用的時候需要一天服用2-3次，堅持連續服用2-3個禮拜就可以了。
2、山藥桃仁燉母雞：山藥桃仁燉母雞也是具有活血化瘀效果的，而且還具有補氣健脾的功效。需要準備40克的山藥，30克的桃仁和一隻母雞，還需要準備一些配料，比如黃酒、香菇、筍、火腿等。先把處理好的山藥、核桃仁和母雞放在碗裏，加入一定量的黃酒。接着把一些配料放進去，放在母雞的上面。最後放到鍋裏面蒸兩個小時左右。一直到母雞蒸爛了之後就可以進行食用。
3、菱角薏米花膠粥：吃菱角薏米花膠粥也有助於緩解卵巢囊腫。需要準備菱角500克，生薏米100克，花膠150克，還需要一些陳皮、粘米。先把所有的食材都洗乾淨，然後把去過殼的菱角放到鍋裏面，用大火把水燒到滾燙。接着用中火繼續燒，一直到粘米變成稀粥才行。最後再根據個人口味，加入一些配料。稍微冷卻一會就可以進行服用。
吃上面介紹的都是有助於緩解卵巢囊腫的。另外，還可以多吃一些含有葉酸的食物，含有纖維素的食物和鈣含量高的食物。這些對於卵巢囊腫的緩解也是很有效果的。必要的時候，還可以通過手術切除做徹底性的治療。
