痘痘的大多數都是由於毛孔堵塞引起的，所以第一步就是臉部的清潔工作，切忌化濃妝，而且避免用粉底去遮蓋痘痘，這樣很容易得到反效果，？飲食應清淡，脂肪，糖類和辛辣的刺激性食物儘量少吃，多吃水果，多喝水，養成每天排便的習慣。
痤瘡又稱青春痘，是一種慢性炎症性的皮膚病，多發於青少年的面部或者胸背部。根據人的體質，青春痘的嚴重程度也不同。青春期過後青春痘的現象就會有所改善，雖然青春痘是可以自愈的，但是給青春期的少男少女帶來很大困擾。那麼，青春痘日常如何護理？
痘痘的大多數都是由於毛孔堵塞引起的，所以第一步就是臉部的清潔工作，早晨和睡前用溫水洗臉，涼水或者熱水都是不利於臉部清潔，不要用刺激性的香皂，可以選擇硫磺香皂，有殺菌的作用哦。不要隨便就用手擠痘痘，很容易引起發炎感染，由此留下痘痕就得不償失了。
切忌化濃妝，而且避免用粉底去遮蓋痘痘，這樣很容易得到反效果，可以嘗試植物性的爽膚水，睡覺前一定要徹底卸妝，不要塗什麼營養霜或者藥膏，使夜間的皮膚可以保持輕鬆，暢快的呼吸。
飲食應清淡，脂肪，糖類和辛辣的刺激性食物儘量少吃，多吃水果，多喝水，養成每天排便的習慣，排除身體內的毒素。睡眠充足，心情保持放鬆，失眠，抑鬱壓抑都會導致內分泌失調。
患有青春痘的患者平時要注意個人衛生，不要用手去擠壓青春痘，如果緊壓的過程中，很容易導致血液的感染，因此會讓青春痘引起其他的皮膚疾病，青春痘，雖然說是常見的一種皮膚疾病，但是如果護理不當是比較頑固的，治療上也是很需要時間的。
嚴重的要去醫院診治，不要隨便在市面上買些祛痘貼，那些大多都含有A酸，很容易造成面部脫皮，而且對於孕婦身體是非常有害的。對於青春痘，不要有什麼心理負擔，在青春請過去之後，青春痘是完全可以自愈的。
