提起牛皮癬相信大家都不陌生，這是一種較爲常見的皮膚病，其症狀表現爲身上部分皮膚會出現大片牛皮狀，這種皮膚病的發病機率在皮膚病之中屬於相對較高的類型，因而在醫院，你也經常會見到很多的牛皮癬的患者，所以我們在日常生活中一定要注意預防工作，下面我們就來一起了解一下老年牛皮癬預防保健。
1、合理膳食，注意休息：根據牛皮癬患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。牛皮癬預防保健多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
2、避免精神創傷或生活壓力過大：精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因，牛皮癬預防保健只是提醒我們。患者病情的加劇常可發生於緊張性事件之後。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病後憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂鬱不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。
3、減少或避免接觸橡皮手套：因爲橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。
