牛皮癬相信大家都已經不再陌生，我們都知道牛皮癬是一種非常頑固性的皮膚病，牛皮癬的發生，不僅給患者的生活和工作帶來影響，還給患者的心理有了一定的壓力，大家應該警惕這種疾病，在平時生活中一定要做好牛皮癬預防保健工作，注意每一個細節。
1.預防感染：局部感染竈是誘發牛皮癬的重要原因，尤其是感冒後，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反覆發炎，與牛皮癬發作有密切關係。
2.預防過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用或接觸什麼東西，這些東西，今後應儘量避免接觸。
3.避免着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多。環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風乾燥。
4.保持情緒穩定：精神過度緊張，可促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致牛皮癬發生。因此遇有不可抗拒或無法 預知的突發事情，應儘量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時可服用適量鎮靜劑。 治療牛皮癬的方法都有哪些呢 1.物理療法。物理療法是牛皮癬的治療方法之一，在臨牀上主要是應用光化學療法對患者進行有效的治療。但是相對來說，此種療法在臨牀上應用的時間較短，雖 然副作用較小，但在治療過程中對光波的波長要求嚴格，如果長時間使用還有可能引發其他的併發症。
