我們都希望避免疾病所帶來的困擾，但是很多時候由於環境的問題或者是皮膚本身的問題導致我們患上皮炎疾病，因爲這種疾病令我們患者的形象受到一定的損傷，同時使得患者心理有了很嚴重的打擊，所以下面就讓我們一起來了解一下皮炎的預防和保健。
1、保持心態平和
所謂“笑一笑，十年少”，保持心態平和對於身體有很好的幫助，也能預防疾病，大家要保持活態度樂觀向上面對逆境和挫折要學會自我調整，保持心態平和、平靜，避免不良情緒誘發或加重皮炎溼疹的病情。這也是屬於預防皮炎的措施之一。
2、積極控制感染、多曬太陽
積極控制感染、多曬太陽也可以預防皮炎的出現，因爲會對病情產生影響。即便是一個簡單的咽炎，也要積極控制，因爲它也能導致免疫力低下而誘發皮炎。可是皮炎患者，往往不願人們看到患處，而把患處包裹起來，從而最容易錯過這一良好的治療機會。
3、改善生活環境
改善生活環境對於預防過敏性皮炎有很好的幫助，一般來說，主要是改進生產設備、減少環境(尤其是生產車間)污染。對個人而言，應儘可能不讓這些物質接觸到皮膚，如可以在工作時戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者還應擦抹防護劑。
溫馨提示：對於皮炎疾病的預防工作大家一定要重視起來，預防皮炎疾病的時候一定要改善一下自己的生活環境，儘量讓自己生活在一個乾淨的，舒適的環境裏面。要積極的控制自己皮膚的感染，這樣的情況都可以幫助我們預防皮炎的!
