寶寶可以吃鱸魚也可以吃桂魚，具體適合吃什麼，需要根據幼兒的體質和口味確定。鱸魚和桂魚的營養價值豐富，對身體有一定益處。但同屬於發物，若處於病情恢復期、患有過敏性疾病、過敏體質者者，需謹慎食用。
桂魚含有豐富的蛋白質和微量元素，比如鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，以及各類維生素、煙酸等營養成分，具有調節體內酸解平衡、補鈣、促進鈣吸收、補鐵，預防缺鐵性貧血等作用。寶寶食用可提高自身免疫力，增強抵抗病菌的能力。
由於桂魚屬於發物，發物可使病情加重，對病情恢復不利，正處於疾病恢復期的患兒，儘量避免食用。若存在血熱、血燥、免疫性疾病和過敏性疾病，應謹慎食用。
鱸魚的營養價值較高，含有多種礦物質、優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素，且鱸魚的肉質鮮美，魚刺非常少，便於進食。對幼兒的身體代謝和生長髮育有一定幫助，便於腸道消化和吸收，具有補胃健脾、治療消化不良的作用。
但因鱸魚屬於海魚，同屬於發物，攝入可引起過敏性疾病，或使原有過敏症狀加重，患有過敏疾病或過敏體質者謹慎食用。
