長粉刺是我們生活中最常見的問題，基本上人人都長過粉刺，但是因爲長粉刺所留下的皮膚問題，有嚴重的也有絲毫沒有影響的，硬硬的粉刺，有時候還會長出來一些膿包，特別難看，由於導致問題嚴重化了，那麼重度痤瘡的療法都有哪些呢？
首先，要保持臉部的衛生，在長粉刺的階段，我們的臉部分泌的油脂比較多，一般粉刺長的比較嚴重的人，給人的感覺就是油光滿面的，感覺不好，所以每當油脂過剩的時候就要好好清潔。
然後的話，粉刺一般都是很難，摸着也不舒服，但是不能用手去擠它，因爲手上的細菌很多，一般本來長個粉刺也沒有多大的事，可是一些人忍不住，結果後果就越來越嚴重了，所以要忍住。
最後的話，粉刺的話一般會自動凋落，一個星期左右就能凋落，如果沒有感染的情況下，但是如果你想要快點好的話，你也可以去正規的藥店，買點治療粉刺的藥，這樣的話好的會更快。
還有要注意的話，你的飲食要清淡一點，長粉刺的這段時間儘量不要喝酒，喝酒會留疤的，然後的話也不能熬夜，好的皮膚是睡出來的，所以你要注意了。
