現代女性比較關注自己的膚質，如果長有很多的小痘痘，會很影響個人形象，看起來粗糙了不少。引起臉上長疙瘩的原因超級多，可以是生活作息不規律造成的，也可以是化妝方法不當引起的，那麼，過敏臉上起疙瘩怎麼辦？
一、選擇微酸性潔面護膚品洗臉
皮膚在秋、冬兩季特別乾燥，因爲比較缺水。所以在選擇潔面護膚品的時候，不要選刺激性較強的鹼性產品，因爲會傷害皮膚，選擇偏酸性的潔面護膚品爲佳。洗臉方式也要注意下，不能太暴力，動作要輕柔，爲了避免清潔過度，最好不要洗太長時間。
二、使用正確的護膚產品
爽膚水的作用，相信愛美的女性們都知道，是用來補水，讓肌膚變得更清爽。一般的爽膚水大多含酒精，敏感肌膚接觸了很容易發紅。當酒精揮發後，皮膚會出現緊繃現象，所以要選擇比較溫和、不含酒精的爽膚水。
三、採用飲食調理脫敏法
過敏症患者，要注意飲食之間的平衡，不能過分挑食，也不要食用油膩及刺激性食物等。過敏症患者可以針對自己的情況，多吃一些具有抗過敏功能的食物，可以提高肌膚的防禦能力。根據營養學家的研究，多吃洋蔥和大蒜是很有幫助的，具有抗炎功效。
四、採用脫敏治療法
對某些症狀嚴重的患者，需要去醫院看病，求助一些醫學手段，幫助自己改善過敏體質。醫生會採用化學方法，來改變患者血清的稀釋度，然後向皮下注射純天然製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，調整人體免疫系統，從而產生了抵抗力，患者不再對過敏物產生出相應的反應，從而有效地防止過敏。
