胸椎退行性變是身體機能退化的表現，目前還沒有辦法徹底治癒，但積極治療，並做好日常護理，可延緩病變速度。
胸椎退行性變主要是隨着年齡增長，骨頭退變、老化的過程，這是一種正常的生理性改變，這個過程無法逆轉，所以一旦出現退行性病變，很難再恢復到青壯年時期的狀態。如在日常生活中過度勞累，胸椎退行性病變會提前出現，而且發展較快。
但出現胸椎退行性病變後，積極治療，並在日常生活中多注意，可延緩病程，提高生活質量。如堅持鍼灸、艾灸、熱敷等理療方法，必要時服用布洛芬等藥物止痛，鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等藥物保護軟骨，會減輕不適症狀。還要注意控制飲食，根據自身體質選擇快走、慢跑、打球等運動，減少脂肪堆積，控制體重，減輕胸椎負荷。還可積極進行引體向上、小燕飛訓練、山羊挺身動作等，鍛鍊腰背部肌肉，提高胸椎穩定性，抑制胸椎退行性改變。
