刮痧，是藉助一些特質的器具在皮膚的相關部位進行刮拭，來打通我們的經絡，促進體內血液循環，加快新陳代謝的速度，以達到養生保健的效果，但是由於每個人的身體狀況不同，所以刮痧後會出現不同的痧色或痧象，那麼，爲什麼刮痧後出現紅顆粒狀呢?
刮痧後出現紅顆粒狀是一種出痧的現象。刮痧刮出紅顆粒狀，說明身體的毒素堆積在表皮，屬於比較輕微的症狀，患者不用擔心，刮痧後出現的紅點會自行消退，不會對身體產生不利的影響。
如果我們的身體裏有風寒、暑溼、熱、淤血阻絡等，都能刮出痧。這是因爲這些症狀都有可能造成局部經絡不通，從而引起血淤，而刮出來的痧，就是這些血淤部位表現出來的現象，出痧的多少會受到諸多因素的影響，病因不同，出痧量就不同。
刮痧並非愈痛愈有效，也不是颳得又黑又紫纔好。其實，刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。另外，室溫較低時，出痧往往也不明顯，這主要是因爲天氣冷時，人體血液循環差，出痧也就相對少。
中醫生指出，一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3-5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常。這種刮痧方法可活血化瘀，加強局部的血液循環。刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般爲五至七天左右，再進行第二次刮痧，不可過於頻繁。
