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嬰兒不愛吃飯怎麼辦

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嬰兒不愛吃飯不同的孩子情況是不一樣的,一般做到飯前減少零食,養成好的飲食習慣,吃飯不打罵孩子,注意食物豐富,多做運動等這樣寶寶自然會愛吃飯的。

嬰兒不愛吃飯怎麼辦

家裏有寶寶的家庭估計都經歷過孩子不吃飯的時段,家長們也會想各種各樣的辦法讓孩子多吃一點,這個一兩次管用,時間久了也就不行了,那麼嬰兒不愛吃飯怎麼辦?我們一起來看看吧!
  1、飯前減少吃零食:家長們都怕孩子餓着,所以家裏面會備各種各樣的零食,孩子餓了就給它們吃,這樣等到吃飯的時候自然就不愛吃了。針對這一類的孩子在飯前減少吃零食,這樣到吃飯的時候孩子就會乖乖吃飯的。
  2、養成良好的飲食習慣:孩子吃飯的時候一定要養成良好的習慣,該吃飯的時候就吃飯,要注意不能夠邊吃邊玩耍,可以讓孩子和父母一起坐在桌子上吃完,吃完了飯再去玩耍,這也是非常重要的。
  3、吃飯不罵孩子:孩子不吃飯也不要責罵孩子,不然孩子在吃飯的時候會有牴觸情緒,所以不會好好吃飯。孩子一頓不吃也不會餓壞的,等他餓了的時候自然就會乖乖吃飯了,慢慢的對吃飯也就會有興趣了。
  4、食物豐富:寶寶不愛吃飯還有就是食物太單調了,所以寶媽們可以多研究一下菜譜,給寶寶多做一些寶寶愛吃的食物,樣式多樣,這樣寶寶看着喜歡自然就會愛吃飯,平時除了注意營養均衡外,也要做到色香味俱全 寶寶看着菜就有食慾,當然寶寶也就會愛上吃飯的。
  5、多做運動:孩子不愛吃飯,還有就是不愛運動,如果不運動腸胃蠕動就會減少,消化自然慢了,孩子就會不餓,不餓當然不愛吃飯。所以這個時候要激勵孩子多做運動,這樣體能消耗大了,胃口自然就變好了。
  其實孩子不愛吃飯是有原因的,清楚那孩子不吃飯的原因,然後對症下藥進行操作就可以了。孩子不愛吃飯的原因就是零食不斷,飲食不規律,缺少微量元素等,所以清楚還是不吃飯的原因然後根據這些原因進行處理,孩子不愛吃飯的問題自然就解決了。

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