飲食控制和體育鍛煉對糖尿病患者非常有幫助，要獲得有效的糖尿病治療和控制，需要科學地配合飲食。糖尿病患者的飲食主要遵循：少量多餐，控制總熱量，戒菸戒酒，限制澱粉和糖的攝入量，不要吃辛辣刺激的食物等等。
在十月的秋天，秋風很涼爽，讓人感覺舒適，擺脫了夏天的酷暑。然而，對於糖尿病患者來說，秋季並不是一個好季節。這是因爲糖尿病患者的血糖與季節變化高度相關。秋季大的溫差可能會引起血糖的變化，因此，在秋季糖尿病患者學會正確飲食以調節血糖尤爲重要，那麼糖尿病患者飲食需要注意什麼？
對於糖尿病患者來說，日常飲食治療非常重要，無論使用何種方法或藥物治療糖尿病，還要堅持長期飲食調理，飲食也是治療糖尿病最基本的方法之一，以下是糖尿病患者的飲食注意事項：
1.少量多餐
對於糖尿病患者來說，這是一個良好的飲食習慣，可以穩定血糖水平，避免血糖波動，並使血糖既不太高也不太低。具體而言，應該通過每天吃不少於3餐和每天不超過100克的主食爲原則。如果每天吃超過400克的主食，最好分多餐進食，一餐不要吃太多。
2.控制總熱量
糖尿病患者的飲食控制不僅僅是主食控制，還包括對高熱量食物的綜合控制，如副食品，特別是肉類和脂肪，以保持每日攝入的熱量適中，在適當的水平控制血糖和體重。
3.戒菸戒酒
葡萄酒中含有的酒精不含其他營養成分，每克酒精產生的熱量約爲7,000卡路里（294焦耳）。長期飲酒對肝臟不利，容易引起血清甘油三酯的增加。少數患者在空腹飲酒後會引起低血糖症。
4.限制澱粉和糖的攝入量
澱粉可以爲身體提供所需的能量，但多餘的澱粉會在體內轉化爲糖，這會增加糖尿病症狀，所以應該限制澱粉的攝入量，而糖是糖尿病的禁忌症。食用糖可直接加重糖尿病。
5.不要吃辛辣刺激性食物
吃辛辣和刺激性食物的糖尿病患者更容易加重疾病。
