寶寶睡着了抖一下是怎麼回事？怎麼辦

寶寶睡着了抖一下可能屬於正常現象，也可能是缺鈣導致，前者無需特殊處理，後者需要從飲食上進行改善或者使用藥物進行治療。

1.正常現象

嬰兒的神經系統還沒有完全發育，在睡覺的時候，大腦還會有一部分處於亢奮的狀態，睡覺的時候會突然抖動。其次，也可能是由於睡眠肌痙攣引起的，如果沒有經常的發作，一般不需要有特別的治療。

2.缺鈣

缺鈣會導致孩子在睡眠後的神經興奮度持續升高，從而出現肢體偶然性的抽動。需要及時的檢查孩子的血液維生素D和血鈣濃度。如果想要補充維生素D，可以多吃動物肝臟、蛋黃、魚類等。飲食上沒有明顯的改善，可以在醫生的建議下口服維生素D，以免造成腸胃方面的不適。

如果孩子出現了不正常的情況，一定要去醫院做進一步的檢查，以免引發更嚴重的病情。