隨着人們生活水平和知識水平的不斷提高，保健意識也在逐步增強。很多人認爲運動可以增強自身體質，增加防病、抗病的能力。適量的運動對於肝病患者來說也是很有用處的。今天肝病專家就來爲大家詳細解答春季丙肝患者如何運動?
肝病專家爲大家講解：肝病患者的運動，總酌原則是以運動後不感覺疲勞爲宜，自覺輕微出訐爲度。如果每次運動後自覺食慾好轉，身心愉快，乏力減輕，可保持目前的運動量。一段時問後如肝功能有改善，可在原來的基礎上適量增加，循序漸進，不可急於求成。
慢跑是一項較爲全面的運動，它能明顯增強心肺功能，使全身肌肉得到鍛鍊，並可調節神經系統功能，預防老年肌肉萎縮、便祕廈消化不良等。同時慢跑對於丙肝 病情穩定的患者也是較好的輔助治療措施之一。
散步是一項的傳統健身活動，它是一種不需要任何健身場地、簡便易行的活動方式。通過悠閒和緩的行走，加上四肢自然而協調的動作，會使全身得到適度的活動。再加上輕鬆暢達的情緒，能使健身者“氣、血”流通，經絡通達，利關節而養筋骨，暢神志而益五臟。
太極拳是我國傳統武術中的一種拳術。由於太極拳的每一個動作圓柔蓮貫，每一個招式都是綿綿不斷，好像一個完整的圈，如太極圖而得名。經常練習者思維敏捷、心神集中、腸胃康健、免疫力改善，的確有健身及防病治病的功效。推薦：丙肝不及時治療會怎麼樣
以上爲您講解的是春季丙肝患者如何運動的問題，希望對患者有所幫助。
