日常生活當中有很多的孩子會出現病毒性感冒現象，這樣嚴重的影響到了孩子的生活，平時大家需要注意小兒病毒性感冒的出現，要積極的進行治療這種疾病，並且，也要注意保健，那麼，推薦幾種病毒性感冒食療方法?
芡蓮杞子瘦肉煲：蓮子肉50克，芡實50克、枸杞子50克，豬瘦肉200克，加水適量煲湯、食鹽少許調味，佐膳，用於氣陰兩虛證。
黃芪訶味補肺湯：黃芪20克，訶子10克，五味子10克，諸藥布包。豬肺250克，洗淨切塊與諸藥共煎，約1小時後加佐料調味，飲湯食肺。用於肺虛證。
山藥苡仁芪棗粥：黃芪20克(包)，山藥50克，苡仁50克，大棗30克，糯米100克，煮粥，加糖或蜂蜜適量食用。用於脾虛證。
主食及豆類的選擇：小兒病毒性感冒適宜多吃大米粥、小米粥、玉米麪粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。
肉蛋奶的選擇：病毒性感冒患兒要多進食乳類及乳製品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
蔬菜的選擇：葉莖類蔬菜可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
水果的選擇：病毒性感冒患兒適宜多吃蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
