脂肪肝對人體有很大危害，患者可通過自然療法控制病情。所謂的自然療法，是指不借助於藥物治療，而是通過日常生活中的飲食調整、堅持運動、減輕體重等方法來促進疾病的恢復，配合定期體檢，控制疾病的發展。
脂肪肝的出現與人體不良的生活習慣密切相關。脂肪肝早期往往沒有明顯的症狀表現，一般經體檢發現，它對患者有很大危害，應及時控制病情，以免後期病情惡化，對身體造成不可挽回的損害。患了脂肪肝的患者可以通過自然療法控制疾病。那脂肪肝的自然療法是什麼？
一、脂肪肝的自然療法是什麼
所謂脂肪肝的自然療法，是指在不用藥的情況下，通過自然條件促進疾病的恢復，包括飲食調理，堅持運動，減肥等等。比如飲食上要注意清淡、少油膩，多吃一些燕麥片、牛油果、山楂、檸檬等食物，幫助疾病的恢復。此外，平時應堅持運動，除了可以增強體質之外，還有降脂減肥的作用，體重減輕了，脂肪肝也有可能恢復正常。再結合定期複查肝臟彩超，控制疾病的進一步發展，達到不用藥即可控制疾病的目的。
二、脂肪肝的形成原因
1、飲酒
這是引起脂肪肝十分常見的原因。長期飲酒可導致酒精中互，導致肝臟脂肪氧化減少。長期飲酒者中約有60%可出現脂肪肝，其中很大一部分可發展爲肝硬化。
2、肥胖
肥胖也是引起脂肪肝的重要原因，大約有半數的肥胖者會出現脂肪肝。
3、飢餓和營養不良
除了營養過剩之外，飢餓和營養不良也是會引起脂肪肝的。這營養不良的患者由於缺乏蛋白質，導致極低密度脂蛋白合成減少，肝臟轉運甘油三酯出現障礙，使脂肪堆積於肝內，形成脂肪肝。
4、糖尿病
糖尿病患者中，約有半數可出現脂肪脂。這是由於患者葡萄糖利用障礙，引起代謝紊亂，使脂肪酸存積於肝內引起的。
5、對症用藥
如果長期使用激素，可導致肥胖，出現脂肪肝。此外，應用四環素類藥品也可引起脂肪肝。
