因爲脂肪肝對人身體健康的損害性是非常大的，所以個人在日常生活中應該針對脂肪肝的病因來做好相關的預防措施。而在現實生活中導致人的身體發作脂肪肝這種疾病的原因有很多種。比較常見的因素主要有長時間酗酒不良的生活習慣、不合理的膳食結構以及遺傳性因素等。
對於脂肪肝這種日常生活中比較常見的病症，很多人肯定不陌生了，而脂肪肝的發作對於人身體健康的危害是非常大的。所以在現實生活中，人們應該針對脂肪肝的病因來做好相關的預防措施。這樣才能夠大大降低脂肪肝的發病機率，那脂肪肝是什麼引起的呢？
一、酗酒
長時間喝酒對人身體的危害性非常大，嚴重者則可能會導致自身發作脂肪肝這種病症。這主要是因爲酒精會在人體的肝臟中進行分解代謝，而且酒精及其代謝產物對人體的肝細胞也具備着一定的毒性，很容易導致人的肝臟逐漸合成甘油三酯。而喝酒量越多人體內的甘油三酯合成量就會越多，越容易導致人的身體發作酒精性脂肪肝這種疾病。
二、不良的生活習慣
世間存在着不良的生活習慣，也容易導致人的身體發作脂肪肝這種疾病，主要是因爲人的身體如果長時間存在着多餘能量，那麼就很容易轉化爲脂肪貯存。此時最好的方式就是通過體力活動來將這些多餘的脂肪消耗掉，而在現實生活中有很多人會存在着活動過程或者是不活動等不良習慣。因此會導致自身出現過度肥胖的狀況，最終就會逐漸轉化爲脂肪肝。
三、遺傳因素
脂肪肝的發作和遺傳因素也有着密切的關係，如果家族史中有很多人都存在着肥胖症又或者是高脂血症等病症，那麼脂肪肝的發病機率就會比一般人要高很多。
四、不合理的膳食結構
雖說現如今個人經濟能力的不斷提升，很多人的膳食結構出現了明顯的變化，比如碳水化合物能量逐漸下降以及脂肪能量逐漸上升等。如果經常性出現這種狀況，就會導致脂肪肝的發病機率不斷提升。
