每個懷孕的媽媽都應該要了解寶寶的健康情況，可以先到婦科醫院檢查自己的身體，瞭解發育的狀態，如果出現了異常問題，都應該要及時控制，病人，對寶寶的視力造成傷害，但很多人不知道怎麼樣纔可以確定孕期的寶寶健康，所以感到困惑。那如何確定孕期寶寶健康？
如何確定孕期寶寶健康
第一：胃口不好/反胃。孕期胃口不好是很值得開心得事情，因爲胃口不好也代表寶寶發育很正常，這說明的寶寶在補充營養，只不過吃的東西可能不太滿足他的愛好而已。
第二：尿多。尿頻尿急簡直就是孕期最糟糕的一件事情，一會一會有拉尿。其實孕期之所以會這樣，正是因爲胎兒在快速的生長和發育。
第三：乳房痛。從懷孕的時候開始，孕媽就感覺到乳房開始出現脹痛，並且顏色還會加深。這因爲懷孕之後體內激素增加的原因導致的，而之所以會這樣的原因主要是爲了在寶寶出生之後能有母乳可以餵養。
孕期如何讓寶寶健康
1、孕早期應節制性生活，最好採取邊緣性接觸，通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到性的滿足。性生活頻繁或者不注意講衛生，孕早期性生活容易引起孕婦陰道炎症，不利於胎兒的健康發育。
2、懷孕期間最好避免咖啡因的攝入。食品標準局建議孕婦每天不應喝超過200毫克的咖啡因，最好是放棄茶和咖啡，也要限制其他來源如巧克力和軟飲料。
3、飲食中的蛋白質也將給寶寶提供他需要的營養。如果不能吃水果，嘗試喝果汁，以保持你的維生素水平。
在懷孕的時候，每個家長都特別關注自己的胎兒健康狀態，那這個時候可以掌握“如何確定孕期寶寶健康？”，定期到醫院檢查，再瞭解孕婦的表現症狀，通過簡單的護理方法，讓寶寶的發育變得更加健康。平時要注意營養，遠離有害的咖啡等等刺激性物質。
