平時在運動的時候，或者是勞動的時候，避免不了出現一些意外的情況，比如說出現了下巴錯位，其實當人的身體，缺乏營養元素的時候，也會容易引發身體某些部位錯位的情況，那麼如何判斷下巴是否錯位？
一、怎麼判斷下巴有沒有脫位
1、用手觸摸
如果要查看下巴是否錯位的話，首先可以用自己的手去觸摸一下自己的骨骼，如果發現存在一些異常的情況，比如說骨骼處有明顯的小缺口，那麼就有可能說明你現在的下巴有了輕微的脫臼現象。
2、用嘴巴感受
除了用手去觸摸的方法，還可以用嘴巴去感受一下，比如說在張動嘴巴的時候，會有疼痛感，那麼也有可能說明下巴出了脫臼錯位的情況。這個時候需要找專業的人士，來給下巴進行修正工作，幫助骨骼恢復正位，然後休息一段時間就好了。
二、下巴脫位的原因
下巴脫臼其實也是臨牀比較常見的疾病，多發生在中老年人羣當中，多是由於在過度的突出張開運動，導致關節結節不能恢復到原位，根據發病緩急而分爲急性顳下頜關節脫位和慢性脫位，反覆發生則稱習慣性脫位。
多半病因是由於關節部或者下巴部突然受到暴力，還有就是在拔牙的時候，實施口腔手術的時候，或者是咽喉部手術，導致張口的時候用力過猛，從而引發下巴關節脫臼。
三、下巴脫位的表現
如果發生了下巴錯位的情況，患者就會表現出不能閉口也不能張口，口水會往出流，言語表達不清楚，咀嚼和吞嚥功能也會受阻。這個時候要給病人的下巴做到復位，讓病人做好在座位上，固定好頭部，然後專業的人士會按照正確的方法來給病人醫治，醫治的過程中會很疼痛，請病人做好準備，千萬不能亂動。要做到配合醫生的醫治方法。
四、如何預防下巴脫位
爲了預防下巴脫臼的情況，建議平時多給身體補充些鈣元素，或者是蛋白粉以及維生素 C等營養元素，因爲這是造成下巴錯位比較常見的因素。還有平時不要過度的用力或者是碰傷下巴，爲了保證身體健康，做什麼事情的時候都需要小心。
