腋臭飲食三忌:
不吃味道食品
味道濃或刺激性食物，如洋蔥、大蒜頭和辛辣食物，含硫化學物質，可以妨礙細菌的生長，但被人體吸收後，異味排出汗腺，最好不要吃。
多油花生果仁
人吃有油分的食物，一部分油跟隨血液全身，與汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
避免過多的紅肉
紅肉是豬肉、牛羊肉，含有很多蛋白質。但是，細菌最喜歡蛋白質，因爲它們可以營養。所以，自己有狐臭的人，吃的分量會減少，白肉也就是鳥肉和魚肉，一天吃兩餐比較好，每餐3~4兩肉就足夠了。
除腋臭的民間偏方
1、桃葉50克，南瓜葉50克，搗碎後鋪患部，每天2~4次。
2、辣椒2~3個，切成小段，放入瓶中，加入2%-2.5%碘酊10ml，密封搖晃。3天后在棉球上塗藥液，擦腋下，每天1~3次。一般連續7天治癒。
3、用乾淨的生薑切片外擦，每天2次，每次在雙腋下擦約5分鐘。
4、將食鹽炒熱後，放入紗布袋，趁熱扎，反覆摩擦腋窩約5分鐘，每天1次，連續5天。
5、艾葉20克晾乾，明礬20克(最後)，鹽200克，上面的東西一起放入鍋中加熱，取出，用布包在腋下夾住即可，不燙傷皮膚。5分鐘後沒有臭味，這個方法一次可以維持一個月以上。沒有效果的最好是手術。
6、青椒、青椒各50粒，製成粉末，加入冰片*2美元，用醫用酒精調整，每天取少量塗抹患部，用膠粘貼，每天更換一次，半個月就可以根除。
7、帶上沾水的紗布(微溼)，沾上小蘇打粉，均勻塗抹患部即可。這個麗基本上只能治標不能治本。使用時間別超過24小時。
8、辣椒碘酒治狐臭麗：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。
9、胡椒桂圓核治狐臭麗:將50粒胡椒、12粒桂圓核一起研製成細節，鋪在腋下，對狐臭有治療作用。
10、明礬治狐臭麗:在空蛋殼中加入50克明礬，用微火加熱明礬溶解，明礬冷卻變硬後成粉，塗在患部，每天2次，狐臭逐漸減輕痊癒。
11、山藥治狐臭麗：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
12、冰酒精治療狐臭麗:將3克冰放入20毫升50%的酒精中，密封后自己溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦乾後塗上藥液，每日2次，10日爲1個療程，可有效地抑制以至治癒狐臭。
13、浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。
14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭麗:25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一起開發細節，用腋下滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，開發粉末，外敷腋下，每天一次，常用治狐臭。
