白髮是人體老化的自然生理現象，隨着人的年齡增長，白髮會逐漸出現。雖說是正常情況，但作爲愛美的人總是不能接受。白髮早產時，人們當然希望白髮能治癒，白髮不能再長黑髮了，這個願望真的能達成嗎？
專家:白髮不能馬上變黑
對於很多年輕的愛美妹妹來說，發現自己頭上有白髮的時候，可以說是臨大敵，想變成魔術馬上變黑白髮。
但理想豐富，但現實是骨感，廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任醫生羅光浦在以前的採訪中，白髮變黑，實際上中醫和西醫都沒有立刻看到的療法，白髮變黑是不可能的。
當然，羅光浦也指出，重生黑髮並不是沒有辦法的，但是需要一定時間的烹飪和治療，不能一蹴而就，也不建議聽取網上和業者白髮很快變黑的產品和偏方。
治療白髮需要從飲食和生活開始
白髮是老化的象徵，具體幾歲出現白髮是正常的，羅光浦說沒有正確的數據，30歲左右出現白髮也不少見。爲了治療白髮再次生長黑髮，羅光浦認爲有必要從以下四個方面開始:
飲食烹飪
網絡傳播黑色食物有助於養髮，羅光浦認爲確實有一定的道理，白髮的人建議日常多吃桑葚糕、芝麻糊等。此外，多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等海產海生植物和新鮮水果也有幫助。
中藥治療
白髮者在日常煮湯時可適量加入當歸、百足、何首烏等藥材，對養護頭髮、預防白髮有一定的效果。但羅光浦注意到，何首烏有烏髮的作用，但對肝功能有損傷，服用何首烏不當死亡的新聞很多，使用何首烏必須由專業醫生指導藥物。
按摩保健
想要白髮，按摩頭皮和穴位也是必不可少的，按摩頭皮對促進頭部血液循環有很大的幫助，有助於血液滋養毛囊，促進黑髮生長。一般來說，雙手可以從額頭腳，兩側鬢角按摩到頭，最後從頭按摩到額頭，具體力量以頭皮稍微發熱爲基準。
健康生活
最後，與所有疾病的保健相似，羅光浦注意到白髮變黑，健康的生活方式也是必不可少的，要保持和平的心情，正常的起居和睡眠，適量的運動和頭皮的衛生
