一個女人想要過40歲不長皺紋，只需這樣做就可以！花一點時間微笑。只是，看起來像享受生活，看起來更年輕。皺眉可以讓你看起來更顯老，而不是微笑老。看起來更年輕，在臉上放一個笑容。
無論你是男性還是女性，你的頭髮都會隨着時間變薄。看起來更年輕的一種方法是使用豐盈的產品，使你的頭髮看起來更厚。爲頭髮選擇匹配的顏色。死亡的頭髮顯然覆蓋着灰色的頭髮，這可以使你看起來更年輕； 然而，如果你選擇一種接近你的膚色的顏色，它可以幫助隱藏你的頭髮稀疏，因爲你的頭皮偷看不那麼明顯。
保持皮膚溼潤。保溼肌膚看起來更年輕，更健康的整體； 乾性皮膚可以讓你看起來更老。幫助保溼你的皮膚的一種方法是減少你的淋浴時間，並堅持溫水，而不是熱水。保持你臉上的皮膚光滑皮膚。使用簡單的護理技術，防止青春痘，幫助保持皮膚年輕。
通過鍛鍊保持健康。運動給你能量，讓你活躍。另外，有助於保持年輕的體型。
只飲用適量。喝多了可以給你帶來嚴重的健康問題，會讓你看起來很顯老，老。過量飲酒會導致消化道癌、心臟問題、中風、高血壓和肝臟病。
用防曬霜保護皮膚。曬黑，無論是從自然陽光或曬黑牀，暴露你的紫外線輻射損害你的皮膚。
保持水分。水合保持你的皮膚水合，並幫助你保持健康。有助於從身體中清洗毒素，幫助看起來更年輕。
通過吃大量的新鮮水果和蔬菜來保持青春。水果蔬菜的健康飲食爲你提供必要的營養、積極、旅途中的生活方式。
