秋冬季節，天氣乾燥，我們的喉嚨不小心中了。患咽喉炎的患者應注意飲食衛生，保證營養平衡。不要吃過熱、過冷、辛辣刺激食物，保持大便順暢。如果患有咽喉炎，應及時進行治療，不病治療。治療喉炎的方法如下:
1、金銀花、菊花、甘草、麥冬、胖海、羅漢果浸水飲用，有效緩解喉炎，保持適當的溫度和溼度，空氣新鮮，戒菸，少酒，保持良好心情。
2、患慢性咽炎，試用口含蒜頭，堅持幾個月，咽炎可根除。口中含有生蒜頭最好選擇紫皮單頭蒜。最初辣得流淚，口腔粘膜也疼，有時吐，不要咬大蒜頭光滑的外表。
3、咽炎吃西瓜時，不要扔掉瓜皮。取250克瓜皮，加兩碗水，煮到一碗，加點冰糖，冷飲。治療咽喉炎也可以取10片核桃，去硬殼，不穿衣服，早晚穿兩次。15天爲一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可以治療喉嚨腫痛、咳嗽等疾病。
此外，咽炎患者應避免吃幹辣煎等刺激性食物，吃含水量多、易吸收的水果，蔬菜，如蘿蔔、白菜、西紅柿、冬瓜、石榴、柿子、獼猴桃、櫻桃、西瓜、梨、香蕉、柚子、橘子、蘋果、檸檬、山竹、楊桃、葡萄等。患咽炎也不要太擔心。正規治療和食療也能完全治癒。中醫認爲喉炎是上焦火的原因，可以吃玉葉清火膠囊、金喉散結丸等治療，需要配合抗菌消炎藥物，注意多喝水是有幫助的。
