現在很多女性都在追求豐胸。因爲擁有豐胸是所有女性的夢想。其實豐胸的最好方法是通過飲食豐胸，吃什麼能豐胸呢？今天的編輯介紹豐胸的食物。
1、木瓜、魚、肉、牛奶等含有豐富蛋白質的食物，能健胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃、紅腰豆等含有維生素e的食物，有助於胸部的發育。
以上這些都是有效的健胸食品，要想擁有豐滿胸部的女性朋友不妨多吃一些喔。
