世界上沒有完全相同的兩片樹葉，人也一樣，沒有完全對稱的人。請不要相信。人體的左右不對稱包括保健養生的道路，理解這些左右的規則，對我們的健康有很大幫助哦~快點來看看有沒有不對稱性？
生活中找不到完全相同的東西，即使是同一個人，從五感到四肢到內臟，這些原本對稱的部位也有一點不同:眼睛、耳朵實際上左右大小不同的雙臂腿的長度、粗細各不相同的內臟器官也不對稱。人體從頭到腳都有左右定律，瞭解它，對我們的健康起着重要的作用。
耳:左耳聽力好，右耳記憶牢
左耳擅長辨別帶感情色彩的聲音，右耳擅長將聽到的信息轉移到左腦處理，左腦的記憶力優於右腦。因此，在聽音樂時，最好把揚聲器放在左邊。練習英語聽力時，揚聲器最好放在右邊。
打開手機時，儘量換兩隻耳朵接聽，可以避免長時間擡起胳膊引起的胳膊韌帶和關節不適，也可以避免一隻耳朵過度疲勞。
鼻孔:堵塞時，試試鼻孔出氣
人在感情變動時，多用右鼻孔呼吸，用右鼻孔聞東西時，對氣味的印象也很好的情緒穩定或困難時，多依賴左鼻孔的左鼻孔判斷力強，辨別氣味更準確。
另外，很多人不知道，人的兩個鼻孔不是同時呼吸，而是輪流進行的，大約每4小時輪換一次。有意識地用兩個鼻孔交替呼吸，不僅能給左右大腦提供等量的氧氣，還可幫你從肺底部排出大量廢氣和雜質。
方法:用拇指按住左鼻孔，用右鼻孔慢慢吸氣，連續幾秒鐘交替。
下次開車遇到交通堵塞時，可以試試，提高駕駛的警告性。
大腦:左右弓最練習大腦
左腦是智力大腦，偏向於用語言、邏輯思考的右腦是藝術大腦，用圖像和感性思考。左右腦每秒以十億位的速度交流。調查顯示，世界上約8成人在思考時傾向於使用左腦，但右腦難以插手，能力越來越喪失。如果左腦負擔過重，會引起手腳冰涼、抑鬱、偏頭痛等20多種疾病。
《我的生活發生了巨大變化》作者傑夫尼克斯建議，爲了保證左右腦的均衡使用，最好經常左右弓。比如，開車時自動、手動擋調換，上班走走新路，用反手寫字等。此外，學新歌有助於擴展記憶，學樂器更是對右腦的超級挑戰。做簡單的計算時，最好用心計算，處理和記憶數字是保持頭腦的好方法。
眼睛:左眼懶惰，右眼勤奮
研究表明，人一般右眼比左眼大，而且右眼的使用頻率比左眼高一倍，約65%的人主要用右眼，32%的人主要用左眼，只有3%的人不分主次。主要使用右眼的人，90%的視覺任務都是用右眼完成的，另一隻眼睛起到輔助作用。
因此，很多人的近視都是從右眼開始的，看書寫字時，可以適當的捂住右眼，讓它休息一會兒，用左眼來看。
臉型：偏吃偏睡最“毀容”
人的左右兩邊臉的大小不一。研究表明，左臉大的人右腦協調功能強，有音樂才能，如莫扎特、柴可夫斯基等音樂家右臉大的人有敏捷的理性思維，在演講、舞蹈、體育方面有才能，如愛因斯坦和大部分奧運會選手。
除了天生左右臉大小不一，偏吃偏睡也會造成這一後果。青少年在骨骼發育時，如果長期俯臥或向一側睡，就可能出現左右臉部不對稱。有些人喜歡用一側牙齒咀嚼，導致這側咀嚼肌和下巴骨發達，導致面部畸形。如果你想讓你的臉對稱，左右兩側的牙齒輪流咀嚼。
手:右撇子也練習左手
很多人右手比左手強，但左手溫度不高。右手靠視覺指導，左手靠感覺指導。
另外，左撇子的大腦頻繁地交流兩個半球，使他們比普通人聰明，但也容易感情化，容易生氣，自身免疫系統差，容易呼吸，頭痛等。
人們應該活動自己不使用的手。例如，右撇子多用左手接電話，可以挖掘大腦的潛力。除了
之外，健身也要注意身體的左右平衡。平時運動常用右手的話，左手要多加強力量訓練，老人可以學習左書，用左手練習毛筆字的效果更好，用左手拍乒乓球，用左手掌按牆等。
其他器官:右側睡眠護理五臟
不僅外觀，人體內臟左右兩側的差異更大:右側有肝臟，左側有脾臟的心臟在胸腔中部左側左側左側的左側支氣管細長，右側支氣管粗短。
因此，睡覺時右側臥牀可使人體自然彎曲，體內器具保持自然位置-心臟位於高位，不受壓迫的肝臟位於低位，供血良好的胃內食物利用重力推進十二指腸，促進消化吸收。
另外，如果身體出現異常不對稱現象，可能是疾病的預兆。例如，只有一半身體出汗，要注意中風和半身癱瘓。
腳：試鞋以左腳爲準
一項全球調查顯示，左右腳大小一樣的人僅佔百萬分之一。20-50歲之間的人，左腳接觸地面的面積比右腳大，主要發揮支撐作用，右腳用於各種動作。例如，演員經常用右腳表演，很多人攻擊時也喜歡用右腳。
人的腳在中午放大5%-7%，傍晚甚至放大10%，所以試鞋的最佳時間是傍晚。一般人左腳大，試鞋以左腳爲基準，試的時候不能只坐，兩隻都穿，走兩步看看。
