很多女性爲自己乾燥的頭髮而煩惱,每次洗頭和梳頭都掉了很多頭髮,我們的生活陷入混亂的境界,對女性來說這是很大的煩惱,頭髮乾燥不耐煩怎麼辦?讓我們一起看看。
女性頭髮乾燥的5個原因
1、洗髮水質量差
使用劣質或不適合自己頭髮質量的洗髮水,容易損傷頭髮質量。
要了解自己的頭髮質量,選擇合適的洗髮水,選擇正確的而不是昂貴的。
2、美髮工具濫用
經常使用電吹風、電捲髮器等,很容易損傷髮質。
控制美容工具的使用頻率,在沒有急事時儘量自然乾燥。
3、燙髮頻繁
過度頻繁燙髮染髮,使用化學燙髮膏,會嚴重損害頭髮的髮質。
愛美無可厚非,但是一定要注意頻率,半年燙染一次即可,再頻繁了就不好了。
4、過度暴曬
戶外工作的話,受太陽暴曬時間過長,會影響髮質。
儘量避免長期在戶外工作。實在不行戴個帽子。
5、營養不良
如果女性體內缺維生素a等營養元素導致營養不良,也會造成頭髮乾枯。
注意飲食習慣,調整飲食結構,均衡營養。
9個妙計使頭髮變黑變得柔軟
1、正確選擇洗髮水
對於這種乾燥的乾燥性頭髮質,在選擇洗髮水時,應選擇鹼性弱、溼潤性強的洗髮水,配合護髮素,每次洗髮水
2、平日洗頭的頻率
洗頭會洗掉留在頭髮上的粉塵、污垢,但也容易去除頭髮中的油脂,面對乾燥的乾燥性頭髮質,建議每週洗2~3次頭髮,保證頭髮清爽,有效防止養分過度流失,保護頭皮。
3、少用吹風機
對於頭髮特別乾的姐妹來說,電吹風吹髮並不是一個很好的習慣,因爲電吹風會迅速帶走頭髮上的水分,讓所有毛鱗片都張開,整頭的頭髮就會變得像一堆雜草。
4、重視頭髮健康
爲了改善頭髮乾燥不耐煩的現狀,必須重視頭髮健康,乾燥不耐煩的乾燥不耐煩的頭髮容易結紮,日常梳頭時,請輕輕梳頭,不要用力過猛,洗頭時請用指甲用力抓頭皮
5、經常使用護髮精油
現在市售的護膚精油很多,建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油,每天睡覺前按摩頭髮,但不要接觸頭皮,長期使用可以有效保護頭髮,提高頭髮的光澤度、柔軟度。
6、用按摩髮梳梳頭
梳頭的確有促進頭皮血液循環的作用,但是過度的梳頭,特別是長髮,很容易對頭髮造成損傷(最大的問題就是脫髮)。每天早、中、晚用按摩髮梳梳頭,理順頭髮的同時,還有按摩的作用。
7、每週發膜滋養
最好每週發膜滋養1~2次。即使每天洗頭,也不能使頭髮恢復彈性。每週進行發膜的專業護理,可以使頭髮深刻滋潤。洗完頭髮後,在頭髮上塗上保溼膜,用毛巾包裹頭髮10分鐘後,用清水直接洗乾淨,頭髮就會變得柔軟。也可以結合按摩,潤澤效果會更好。
8、蛋油護髮
用蜂蜜、生蛋蛋黃、植物油、洗髮水和適量蔥汁攪拌,充分攪拌後均勻塗在頭皮上,戴塑料帽子,用熱毛巾塗在上面,大約1小時
9、日常飲食搭配
對於乾性頭髮質量的愛美者來說,日常建議使用堅果類食物,特別是芝麻、花生、核桃…爲了增加體脂肪酸的含量,爲頭髮質量提供更豐富的營養,從飲食中爲頭髮分,增加頭髮的光澤。