頭髮乾枯毛躁，可能是營養不良哦，其實很多時候大家將重心放在頭髮上，殊不知頭皮的護理也很重要。當我們休息不好、吃不好時，頭皮的代謝也會受到影響，這樣頭髮就有可能變得乾枯、毛躁、分叉了。下面一起了解頭髮乾枯分叉是什麼原因吧。
1、遺傳。有些MM天生是乾性頭皮，頭髮容易變得乾枯毛躁，如果沒妥善護理，頭髮會慢慢分叉，尤其是長髮的MM，記住要用各種具有保溼的護髮產品。
2、營養不良。缺乏維生素A、蛋白質，頭髮也會變得不健康哦。要知道蛋白質是頭髮的主要成分之一，所以體內缺乏蛋白質的話，頭髮也會跟着受到牽連。
3、經常燙髮染髮。搗鼓頭髮太過頻繁，髮質容易變得乾枯脆弱，嚴重還會令頭髮分叉。另外用過多的造型產品也會令頭髮出現乾枯分叉問題哦。
4、經常用吹風機。剛洗完頭最好別急着用吹風機，尤其不要用熱風吹，否則髮質會變得很脆弱、毛躁，長期下去秀髮就會分叉。
頭髮乾枯分叉要怎麼辦要緩解乾枯分叉的頭髮，你需要由內而外保養好頭髮哦，外用一些保溼、滋養的護髮產品，平時注意休息，多吃富含蛋白質、維生素和含鐵的食物。
深層發膜。發膜能給予秀髮深層滋養，能修護受損髮質，用的時候往裏面滴入幾滴護髮油，然後均勻的塗抹在髮絲上，並戴上帽子熱蒸10分鐘左右，每週做一次堅持一段時間你會有驚喜哦。
護髮精油。可試試適合自己髮質的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。
按摩頭皮。按摩頭皮能促進頭部血液循環，令頭皮代謝變正常。你可以抹一點精油，然後按摩頭皮，效果更好。馥綠德雅複合護髮精油裏含有高濃度的柑橘精油和薰衣草精油，能清潔頭皮，吸收率高達10%。
頭髮乾枯分叉用什麼發膜頭髮乾枯分叉，你需要每週用一次發膜，頭皮也需要“敷臉”哦，用深層發膜滋養乾枯分叉秀髮，頭髮能吸收更多的營養。那麼用哪種發膜更好？
1、露得清深層保溼發膜。這款發膜性價比高，用後秀髮能會變得軟滑，還能減少掉髮量。
2、BlowPro發膜。這款是洗髮前用的發膜，它含有豐富的乳木果成分，能保溼滋潤，用後頭發會變得柔順有光澤。
3、OGX發膜。能撫平粗糙毛髮，其成分中含有椰子、蘆薈和牛油果哦，髮尾分叉嚴重可以試試哦。
4、PANTENE發膜。經常燙髮染髮，用吹風機吹頭髮的MM，可以試試這款乳霜狀的發膜，其質地比較濃厚，能改善髮尾乾枯發黃的情況。
頭髮乾枯分叉吃什麼食物改善乾枯分叉髮質，除了用各種護髮產品外，食補也是很重要的哦。你可以吃點富含蛋白質、鋅、鐵以及維生素E的食物，下面一起了解吃什麼食物能護髮吧。
1、牡蠣。牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導致脫髮、頭皮發乾，並易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。此外，牡蠣還富含蛋白質，要知道頭髮的主要成分是蛋白質，所以吃牡蠣好處多多。
2、胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素A，能促進頭皮健康。經常吃點胡蘿蔔，不僅能排毒，還能令秀髮變得有光澤。
3、三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭髮乾燥。
4、核桃。臨大考之前，相信MM們都有吃點核桃來應節，核桃能補腦，還含豐富的歐米茄3脂肪酸、生物素和維生素E以及銅，這些物質能幫頭髮抵禦陽光照射哦，其中銅還能保持秀髮的光澤。
頭髮乾枯分叉護理注意事項KO乾枯分叉的頭髮，你需要長時間的護理，不要想着一夜之間就令頭髮恢復往日的光澤和柔順哦。其實護髮也要選對方法，一起來看看你的護髮方法有沒有出錯吧。
1、洗髮水要在頭髮上停留3—5分鐘後再徹底衝乾淨。最後，等頭髮稍干時再抹護髮素，否則護髮素無法被充分吸收。
2、發一干，就抹護髮乳。事實上，過量的護髮乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話，抹在髮梢即可。
3、用毛巾大里擦乾頭髮。洗頭後最好用乾毛巾吸乾水分，然後輕輕擦拭，之後可以用風扇吹一吹，最好別用吹風機哦。
4、不正確的起泡方法。用洗髮水也有講究的哦，首先將洗髮水倒在手上，然後加水起泡，之後再塗抹在秀髮上，這樣的起泡方式纔是正確的哦。
