青春痘的原因有很多種，每個人都不一樣。青春痘、青春痘、青春痘是毛囊和皮脂腺堵塞、炎症引起的皮膚病。那麼額頭長痘痘是怎麼回事呢？
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到激素的刺激，會產生更多的皮脂，但是油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易堵塞形成粉刺，這是最常見的額頭長痘的原因，必須有效預防。
2、痤瘡桿菌
堵塞的毛囊容易繁殖細菌，其中一種叫痤瘡桿菌，簡稱p菌，專門吃皮脂維生，正常存在於皮膚中，皮脂堵塞毛囊時，p菌迅速繁殖，其化學物質使毛囊及其周圍發炎。
額頭長痘怎麼辦？
注意清潔
常用溫水洗臉，因爲冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不使用刺激性肥皂，硫磺肥皂對痤瘡有一定的好處，不使用雪花膏和其他油脂類化妝品。
不熬夜
晚上10點準時睡覺，使身體進入休眠狀態。 哪怕睡不着，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
保持精神愉快
應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。
