女性私處嬌柔又敏感，一個不小心就容易被感染。保持私處的清爽乾燥能避免陰道遭到細菌入侵。爲了讓私處保持清爽，日常生活中要注意的地方還真不少，下面便爲您介紹注意事項。
一、影響女性私處健康的五大因素
1、日常護理不當破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認爲只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環境，生殖系統的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
2、久坐引起皮膚淤血
許多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負荷，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，腫塊，溼毒，乾癬，癢
3、內褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害是產生靜電，穿着化纖衣服行走時，產生1500-3500伏靜電，踩在椅子上產生1800伏靜電，靜電堆積在體內，血清中鈣含量減少，腦神經視網膜電流傳導異常，影響中樞神經，頭暈，頭痛，煩躁，失眠，更嚴重的是干擾人體血液循環，免疫系統，引起心率異常和心臟早博，冬季三分之一心血管疾病的發生與靜電有關。而且化纖材料不透氣，，長時間不吸溼，容易引起各種皮膚病。
4、衛生紙的危害
有些女性有良好的衛生習慣，沒有混亂的性行爲，但不知道真菌性陰道炎這樣的傳播疾病，其實這是衛生紙引起的災難，衛生紙是女性的必需品，但我國目前沒有衛生標準，市場衛生紙大多是再生紙製作的，從垃圾中篩選出來的紙再次製作，所以大部分再生紙的細菌含量超過標準
5、染料的危害
現在很多人都在考慮健康，選擇棉衣，但棉衣容易變形，顏色不好看，有些廠家加入甲醛和芳香胺等各種染料，不熱的防皺衣服加入含甲醛的整理劑，甲醛的直接危害會引起皮膚過敏、皺紋、月經紊亂、妊娠綜合徵、新生兒染色體異常等
二、私處的三個尷尬問題
1、癢
最常見的外陰瘙癢，讓受苦的女性朋友坐不住。有時候癢得厲害，總是想用手撓，但是考慮到形象的問題，總是做各種不雅的動作來解決無法忍受的癢，給工作和學習帶來很多不便，很難說話。
外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，並且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型症狀。陰道炎是女性生殖系統的常見疾病之一，在發病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統的破壞。
2、潮溼
最常見的白帶增多，會使女性感到非常不舒服，過多的白帶會使女性感到身體溼潤，全身不舒服。另外，褲子和裙子溢出的程度很多，使用墊子也沒關係，衣服的斑點給女性帶來了很大的心理障礙，自信也消失了。
白帶增多，白帶夾雜血絲，這些都是宮頸炎的典型表現。宮頸炎發生在任何年齡的女性，臨牀上常見於慢性宮頸炎。主要表現爲白帶多、乳色、粘稠的粘液和膿性粘液，有時伴有血統和血統，伴有外陰分泌物刺激引起瘙癢、腰骶部疼痛、下腹膨脹等臨牀症狀。長期慢性機械刺激是引起宮頸炎的主要原因。另外，陰道炎也有白帶異常的表現。
3、疼痛
骨盤炎引起的疼痛，女性每月幾天小腹疼痛嚴重時，無法正常工作和學習。
小腹疼痛，白帶增多，發燒，有時會噁心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型症狀。盆腔炎是婦科常見疾病，急性可引起敗血症、感染性休克等嚴重後果，轉移不良可引起慢性盆腔炎不育等後果。
三、私處保養方法
1、清潔、清潔
保持私處清潔，對女性來說是絕對必要的。每天用無色無味的洗澡肥皂，用手揉泡後，用泡沫輕輕擦拭外陰。我們的陰道內部有自我清潔的功能，所以不要自己清洗陰道，這會破壞內部的酸鹼平衡。
2、修剪體毛
最好的方法是剪。熱蠟和各種脫毛膏傷害v區皮膚，引起不必要的紅腫和細菌感染。修剪體毛時不小心留下的傷口，等於爲病原菌打開了方便的門。那麼，如何修剪體毛呢？修剪雖然沒有上述兩者那麼徹底，但是爲了v區的健康，可以讓親密的戀人整理花園。
3、收緊盆附近的肌肉和PC肌肉
通常可以做收緊盆附近的肌肉和PC肌肉的運動。用抑制尿液的力量和方法，每次維持2秒以上，每天3次，每月15天。這不僅能保持陰道收緊，還能促進陰道內壁的血液循環，敏感性。
4、禁止V區感染
女性朋友，爲了防止婦科病的發生，還要保護私密處不受病菌感染。百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。
5、使用避孕套
健康男性體液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的“兇手”。套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等等，都能被套子“套”住呦！
6、保持滋潤
性生活時，乾澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。
四、行房後注意事項
1、保持腹部溫暖
從陰陽來看，男性是陽，女性是陰。女性是陰性的，子宮應該保持陽性的狀態，也就是說要保溫健康。因此，女性的生殖系統最怕冷。
下半身感冒直接引起女性子宮寒冷，除手腳感冒、生理痛外，性慾薄弱，慾望不足。宮寒引起的淤血，白帶增多，陰道內衛生環境下降，引起骨盤炎、子宮內膜異位症等。因此，做好下半身的保溫工作，婦女可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
2、保持下半身血液循環暢通
不要穿緊身衣，不要穿緊身衣。
3、保持私處乾燥和通風
女性陰部多年溼潤，充分通風也可減少患婦科疾病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。
五、私處不健康的表現
1、陰道分泌物出現黃色、綠色、灰色、凝塊等，有時還伴有下腹疼痛的現象，需儘快就醫診治。
2、夫妻行房時，最好避免使用潤滑劑。如果使用潤滑劑後出現紅腫、瘙癢情況，必須立刻就醫。
3、夫妻行房後，女性出現陰部瘙癢症狀，女性可能對男性精子過敏，醫生建議除非計劃懷孕，否則應該使用避孕套。
女性保護私處在日常生活中要注意，不要貪圖麻煩，也不要有幸運的心理，用不乾淨的紙巾和衛生巾，不洗手就接觸私處，行房後不注意清掃等，這些行爲可能會出錯
