子宮是生命的地方，也是女性的重要生殖器官。近年來，子宮疾病越來越嚴重影響女性的健康。預防子宮疾病對於每個女性來說都是非常重要的。預防子宮疾病意味着平時要做好子宮保養工作。夏天，女人應該特別記得保暖子宮。
女性夏季養護子宮應實現以下4點:
多喝熱檸檬水
醫學研究表明，檸檬具有強鹼性，含有大量維生素c，有助於提高女性子宮的免疫力。因此，最好早上喝一杯熱檸檬水，因爲檸檬酸吸收力最強，可以提高子宮免疫力。
每日一餐穀類早餐
調查顯示，患有宮頸疾病的女性中，葉酸攝入量超過30%，維生素C吸收能力特別低於正常女性。這是因爲穀類早餐中葉酸和β胡蘿蔔素豐富，有助於預防宮頸疾病。同時，穀類早餐還能促進人體對維生素的吸收能力。
觀察白帶
正常、健康白帶是膠凍狀、清亮、沒有異味。如果發現內褲上的白帶很稀，像水一樣不成形時，就很可能是因爲子宮功能失調，就要到醫院做專業檢查。
爲了追求美白
速白，很多美容院在自制的天然口罩等產品中加入了很多雌激素。然而，這些激素會使子宮壁韌性降低，使其變得薄弱。如果一定要去美容院，自己可以帶保養品去。
