很多人會有一些便祕，便祕，幾天不能排便，感覺很腹脹，整個人感到胃痛，不僅成年人會便祕，有些孩子會經常便祕，甚至長期便祕，會導致一些肛腸疾病，很嚴重，孩子便祕怎麼了？我該怎麼辦！
便祕是消化系統的常見症狀，糞便長期停留在結腸內，水分被吸收，使糞便乾燥，不易排出體外。對於兒童來說，一旦便祕發生，就比成年人更難解決。成年人會主動克服便祕引起的排便不適，不會拒絕排便，而是積極尋找解決排便問題的方法。
嬰兒不是，排便越困難，嬰兒就越拒絕排便，特別是當肛裂、痔瘡時，由於排便引起的肛門疼痛，嬰兒不敢排便，形成惡性循環。因此，避免嬰兒便祕是非常重要的。
以乳類爲主要食物來源的嬰兒，可給寶寶吃一些含有金銀花、山揸、菊花、雞內金等成分的保健食品。如清火寶、清涼伴侶、秋梨膏等。對於食量小，不喜歡吃蔬菜和雜糧的寶寶，要讓寶寶適當增加運動量。幫助寶寶進行腹部按摩，加強對腸道的機械刺激，使腸蠕動增加。鼓勵寶寶多喝水，養成定時排便習慣。
甲狀旁腺功能異常，服用過多的鈣和維生素促進鈣的吸收AD等等，也會引起便祕。預防寶寶便祕，好好照顧寶寶的小屁股也可以預防肛門疾病。大便後最好用清水沖洗，用紙巾擦乾。
有很多孩子便祕是由於通常的飲食不注意，想從根本上解決問題，應該從日常生活開始，通常吃更容易消化的食物，吃更多的蔬菜和水果，可以減緩便祕，早上也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以促進腸道蠕動。
