隨着社會的不斷進步，信息**，電視、電腦在我們的工作、學習、生活中的普及，人們的用眼時間遠遠超過了以前。近視的發病率也在逐年上升。目前，我國近視的發病率居世界第二，僅次於日本。近視總數居世界第一。近視人羣約佔總人口的40%，也就是說，中國近視人口約4億，這是一個非常龐大的數字，而且還在上升。爲此，我們訪問了成都中醫藥大學附屬醫院書記、眼科專家段俊國教授。
中醫能有效防治近視嗎？
專家簡介：段俊國，成都中醫藥大學教授、博士導師，現任國家中醫藥視覺功能保護重點研究辦公室主任、國家中醫眼科重點學科、國家中醫藥管理局重點學科領導、中國100名優秀青年中醫、四川科技諮詢小組顧問。擔任WHO傳統醫學臨牀實踐指南諮詢專家、中國中醫藥協會眼科分會副主席、中國眼科協會視覺生理組成員、四川省中醫藥協會眼科專業委員會副主席。目前，國家工業科技專項作爲首席科學家主持"青少年近視中醫綜合防治研究"國家科技支持計劃"研究糖尿病及血管併發症中醫綜合防治方案"。
青少年佔這4億左右近視大軍的很大比例。小學生45%，中學生75%，大學生90%。由於課業負擔重，青少年長期用眼，沒有正確的用眼習慣和衛生，給眼睛造成了很大的負擔。久而久之，形成近視。近視不僅使我們的學習和生活非常不方便，而且很容易給青少年帶來精神負擔，產生自卑感，認爲自己低人一等，非常不利於青少年人格的發展。還有致盲的潛在危害。也許很多人沒有意識到這一點。專家告訴我們，高度近視，如果有嚴重的併發症，或創傷導致視網膜剝離、脫落，很容易失明，近視失明率在眼病中排名第三，所以我們不能忽視它。此外，近視也存在安全隱患，如看不清道路，給生命安全帶來嚴重不良後果。
中醫認爲，青少年處於發育階段，由於身體器官發育不完善，中醫稱爲肝腎不足，因此極易患近視，此時眼睛使用時間長，營養不平衡，身體姿勢不正確，環境照明不足等後天因素，易近視。假性近視先發生，逐漸發展爲真性近視。8-14歲最容易發生這種情況。中醫認爲病因是：一、遺傳因素。比如家庭近視，孩子近視的發生率會比較高。二、先天因素：青少年近視與先天性肝腎不足有關。第三，後天因素:如長期使用眼睛，長期不注意眼睛衛生、距離、姿勢、燈光、後天飲食結構不平衡、偏食、單一飲食結構等。所以近視的原因很多，很複雜，不能侷限於某個原因。但最重要的還是後天的用眼問題。
一旦出現近視，尤其是8-14歲。父母應該如何應對？首先，重新評估生活環境，然後評估他的眼睛習慣是否正確，應及時調整。二是及時帶醫院檢查治療。用睫狀肌鬆弛劑和中藥治療。防止眼軸變形。注意，中醫認爲近視可以在早期治療。這與西醫有很大的不同。西醫提倡戴眼鏡進行矯正或手術。中醫提倡近視形成初期，不戴眼鏡，採用中西醫治療、耳穴貼壓等綜合治療，有望恢復正常。第三，注意飲食，多吃堅果。蔬菜，水果。注意飲食的均衡，減少糖類的攝入。多吃胡蘿蔔素、葉黃素等。注意飲食結構的多樣化。正確使用眼保健操。
近視的發生是由綜合因素引起的。因此，我們的防治工作也應該綜合考慮，包括許多方面，不僅是兒童的問題，也是社會和父母的問題。一是教育措施，這是非常重要的，讓青少年知道如何使用眼睛，例如，休息十分鐘是用來休息眼睛的，可以俯瞰，放鬆。但是很多學生不注意這一點，長時間用眼，久而久之就會近視。二是社會問題。可喜的是，國家越來越重視青少年的健康。爲了改善學生的用眼習慣，教育部發布了相關規定。如減輕學生學習負擔，規定班級數量，規定學校照明亮度，實施眼保健操等。三是家長的問題。家長要了解近視防治的重要性和專業知識。定期檢查兒童的眼睛習慣，合理管理兒童的飲食，一旦近視，應立即去醫院。四是醫院問題。近視防治是一個長期的過程。醫院應根據學生的學習時間調整相應的專科診療時間，如開設假期和休息日眼科診所，方便學生就醫。同時，有關部門要重視青少年近視防治科普，舉辦專題講座，傳播視力健康知識。
一旦形成真性近視，就不可能恢復正常。但控制度數的加深是非常重要的。程度越高，危害越大。現階段應對近視進行矯正治療，西醫主要採用配鏡、配隱形眼、手術等方法。中醫在這方面有很大的優勢，是西醫無法比擬的:中醫講究"治未病"。近視是肝腎不足、脾胃虛弱所致。在預防和，調脾胃。補益氣血。比如做眼保健操，按摩穴位調節氣血。讓青少年養成良好的用眼習慣。同時配合一些藥物治療。比如夏天，把治療近視的藥物做成飲料，方便青少年服用，冬天做成膏方。讓青少年接受。二是耳穴貼壓。這是一種非常有效的方法。而且要長期治療。專家不提倡手術。
那麼，我們做了這麼多年的眼保健操有效嗎？我們正在做眼保健操，我們已經做了十多年了。我們沒有對眼保健操進行系統的科學研究和評估。雖然中小學正在做眼保健操，但哪個學生敢說我做對了？這是一個大問題。我們的眼保健操是，我們的眼保健操可以通過調節經絡來補氣補血。穴位的準確性和按壓技術非常重要。但由於中小學生缺乏一些中醫知識，專業培訓工作不到位，學生的眼保健操往往流於形式和敷衍。因此，目前的情況是青少年近視越來越嚴重。但這並不能完全責怪學生，有很多因素，學生沒有完全正確地掌握眼部鍛鍊也可能是原因之一。
患近視後，一定要去醫院檢查，配合醫生治療。改變不正確的用眼方式，注意均衡飲食，儘量避免視力快速增長。同時，家長要反思自己平時的用眼習慣，是否對青少年有不良影響。學校和教師也要爲青少年創造良好的學習和生活環境。只有全社會採取行動，近視才能得到很好的控制。
