紅細胞積壓高是指血液中紅細胞數量增多，稱爲紅細胞計數增多症。它的成因複雜，可以是由於身體本身的問題或是環境因素導致的。紅細胞積壓高有可能對身體健康造成一定的威脅，下面將就其成因及危害進行介紹。
紅細胞積壓高的成因按照基本原因可分爲三類：
一、生理性增加：正常人在高原地區生活，呼吸困難，機體會適應性地增加紅細胞的數量，使氧輸送增強。故紅細胞計數在300萬以上者可見於高原居民、高山登山者或野外勘測人員。
二、病理性增加：多見於血液病。如新生兒紅細胞增多症、多發性骨髓瘤、紅細胞增多症等。
三、藥源性增加：包括腎上腺皮質激素、生長激素和雄性激素，這些物質可以刺激紅細胞生成增加。但是，服用這些藥物時要注意劑量，否則高劑量可能引起紅細胞計數增多症。
雖然紅細胞積壓高可能是身體機能的正常情況，但在一些情況下確實會影響身體健康。首先，紅細胞計數的增高會造成血液黏稠度的增加，使血液流動不暢。流動不暢可能導致腦部、心臟等器官缺氧，同時也可能導致血栓的產生，嚴重時可導致心肌梗死和血栓栓塞病變。其次，紅細胞計數增多症也可能影響腎臟的健康。當腎臟不健康時，腎臟可能會分泌尿素等廢物，分泌出大量的紅細胞會使腎臟負擔增大，加重腎臟負擔，進而影響腎臟的健康。
紅細胞積壓高需要如何防治呢？首先，當紅細胞積壓高是由於身體生理性增加導致的情況下，我們不用過於擔心，只要注意飲食和生活的規律，讓身體自然地平衡。當然，如果是由於藥源性或病理增加導致的話，就必須積極治療，避免病情進一步惡化。此外，合理的補充維生素和均衡的飲食，可以增強身體的免疫力，促進內臟器官的健康。
總之，紅細胞積壓高可能產生一定的危害，但並不是所有情況下都需要進行治療。如果身體是處於生理性增加狀態下，只需注意身體的營養和作息規律，平衡身體自然狀態；如果是藥源性或病理增加導致的紅細胞計數增多症，就必須積極治療，避免病情加重。通過科普，希望大家能夠加強對紅細胞計數增多症的認知，避免紅細胞積壓高對人體健康造成不必要的傷害。
