對於嘴脣總是發白發乾的人來說，最關心的問題就是出現這種情況後應該如何調理，讓自己的嘴脣恢復健康呢？
嘴脣總是發乾發白的原因主要有2種，第一個就是脫水，按人的正常需求來說，每天都要喝8杯水才足夠。但很多人都常常忘記喝水，導致身體脫水，最後導致嘴脣出現發白發乾的情況，這種情況就需要多喝水了。除了喝水以外，還可以多食用新鮮的水果和蔬菜，果蔬裏面含有豐富的維生素，當身體維生素足夠的時候，就會避免嘴脣出現發白發乾的情況。另外一個原因就是缺營養，具體來說，就是貧血造成的，貧血會導致整個人沒有氣色，也就是會出現嘴脣發白的情況。針對貧血而導致的嘴脣發白發乾的情況，可以通過食物來攝取身體所需要的元素。例如多食用獼猴桃，石榴，芥菜，菠菜，柑橘，草莓等補鐵補鋅的食物。
