嘴脣乾燥不是大事，但是也會令人困擾，那麼如何預防，自查，從一開始的避免，使嘴脣乾燥的事情儘量避免發生在自己身上。
1、可以適當增加空氣溼度。空氣加溼器是一個很好的選擇，可以增加空氣的溫度，令空氣溼潤。水分子通過呼吸進入身體，從而改善人體的狀況。
2、適當使用潤脣膏，可以使嘴脣乾燥的嘴皮不緊繃。潤脣膏有軟化嘴脣的作用，可以使乾裂的嘴脣疼痛感減輕，令嘴脣開裂的情況得到改善。
3、平時多食用當季水果，因爲當季水果對人體能起到一定的調節作用，還有，人要養成良好習慣，將不當的飲食變得健康，不僅使嘴脣乾燥的情況可以得到改善，可以使整個身體都重新煥發新的光彩。
