由於目前許多人對高血壓沒有預防意識，許多人不知道如何患高血壓，也不知道採取什麼措施。事實上，高血壓患者在生活中需要學會自己測量血壓。那麼，家庭自測血壓有什麼要求呢？
家庭自測血壓的要求是什麼？
專家注意到，安靜休息至少5分鐘測量血壓，露出上臂，冬天冷脫毛衣，穿單衣也可以，袖帶鬆緊。
如果用水銀血壓計測量的話，充氣、放氣會變得更加困難。我們提倡電子血壓計，電子血壓計結束後，取座位，保持安靜，身體也不動，習慣用右手操作，右手按下按鈕測定血壓開關，測定數值出來，停止1分鐘測定下一次血壓，一般測定3次，中間間隔1分鐘。新發現的高血壓最好由醫生測定。診斷高血壓後，一般來說，由於測定血壓需要用右手操作，綁帶綁在左邊，但醫生測定時往往綁在右邊。當然，左右有點不同，一般人不太大。
家庭自測血壓頻率如何？
新發現的高血壓和血壓沒有得到控制，用藥後血壓高，血壓變動大，他們連續測量一週，上午6點到9點之間測量一次，下午6點到9點再測量一次，連續測量7天，去除第一天的血壓，只有統計後6天的血壓平均值是治療藥的考試值，比如這6天的血壓平均值是150如果血壓好的話，控制在130、80。一般每週一次就可以了。上午一次，6點到9點之間一次就可以了。不需要頻繁測量血壓。最好在6點到9點之間固定時間。
上面詳細介紹了家庭測定血壓的要求。高血壓患者在生活中自己測定血壓時，必須按照上述要求，以免發生不必要的麻煩。如果你有什麼不明白的地方，請諮詢我們的在線醫生。
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