酒精性脂肪肝吃什麼好
1、戒酒
酒精性脂肪肝患者注意嚴格戒酒，戒酒是治療酒精性脂肪肝的重要前提，及時戒酒對預防和阻斷病情的進一步發展、提高預後發揮着重要作用，同時有效地恢復和改善受損的肝臟
2、注意飲食的多樣性
酒精肝患者不是減少每天的食物種類天的食物種類，飲食上不要太單一，各種食物所含的營養成分不完全相同，單一的食物不能滿足酒精肝患者的營養需求，飲食上水果蔬菜、五穀雜糧、豆製品、奶製品、菌類食品等需要平衡飲食，對酒精肝本身容易產生的營養不良有幫助。
3、注意足夠量的優質蛋白質
酒精性脂肪肝患者應注意適量的高蛋白質飲食，飲食中蛋白質營養與酒精肝的作用有關，長期飲酒和肝脂肪化容易引起蛋白質熱能不足營養不良，飲食中注意適量的優質蛋白質攝取，不僅有助於肝細胞的修復和再生，還有利於恢復酒精性脂肪肝病狀。
4、注意多維生素攝取
酒精性脂肪肝患者應注意多維生素、微量元素、必要氨基酸和礦物質攝取，調查顯示，酒精性脂肪肝多伴有維生素不足等營養不良症，飲食有效補充。
