經常保持同樣的姿勢，長時間會引起頸部肌肉損傷和痙攣，長時間可能引起頸椎病。一般症狀輕的患者很快就能治癒，但情況嚴重的患者活動頸部可能會損傷脊髓神經，嚴重的呼吸心跳驟停，輕的話下肢會癱瘓。
脖子動不了的原因
1、外傷導致的寰樞椎骨折或者寰樞關節脫位、半脫位引起的患者脖子不能動，一般會有明顯的外傷史，可通過X線確診。
2、頸椎小關節紊亂，俗稱的落枕，多見於睡醒後，由於頸椎長期的勞損或者慢性炎症導致小關節紊亂，關節囊鬆弛，進而出現頸部強直，活動受限，也會出現脖子動不了的情況。
3、患有頸椎病的人因椎間盤突出部疼痛，頸椎活動受到限制，頸部不動。
頸部不能動應該怎麼辦
1、肌肉僵硬抽搐或頸椎小關節錯位導致患者頸部不能動和疼痛。建議患者可以選擇去醫院進一步就診，通過鍼灸、烤電等物理治療來緩解症狀，然後通過手法復位來恢復錯位的小關節。如果在恢復期間疼痛嚴重，可以在醫生的指導下口服止痛藥來緩解。
2、患者首先要調查是否有半脫位的可能性。這種情況不建議患者按摩、按摩，可以制動，有條件的可以牽引。其次，可以去醫院診斷是否出現明顯的頸椎偏移，如外傷、骨折，診斷後建議患者戴頸部。
