血管內的斑塊形象是血管發出的最常見的求救信號，血管斑塊的形成會引起胸痛、頭暈、耳鳴、耳聾等症狀。在這種情況下，必須警惕心血管疾病的可能性。最常見的是冠狀動脈粥樣硬化，中老年人多發。
血管發出的求救信號
1、胸疼，胸疼是冠狀病毒發生粥樣硬化的典型症狀。冠狀病毒是爲心臟供血的主要渠道，一旦出現粥樣硬化斑塊，就會影響心肌供血。
2、頭暈頭痛，頭暈頭痛是腦動脈發生粥樣硬化的信號。腦組織對缺血缺氧非常敏感，因此腦動脈出現粥樣硬化斑塊初期，會出現神經衰弱、情緒異常、判斷能力低等一系列症狀。
3、耳鳴耳聾，如果出現不明原因的耳鳴、耳聾等症狀，一定要提高警惕，這有可能預示着已經出現了早期的動脈粥樣硬化或冠心病。
如何預防心血管疾病
1、避免熬夜：晚上11點到凌晨3點是肝膽經排毒的時間，也是心神在心臟的休息時間，應避免熬夜。
2、避免吃夜宵:經常吃夜宵會使全身的血液進入胃中，導致心臟供血不足，引起患者心情不安、恐慌、胸悶等症狀。
3、適當運動:運動不足導致血氣循環不良，血氣運動緩慢。
4、注意保溫:特別是老年患者寒冷時心血循環不足，容易出現心痛、恐慌、胸悶等症狀。
