一、眼睛度數上升的原因
1、預防近視眼有兩個大塊。一個是先天性的原因，比如父母高度近視，這個孩子近視的可能性比普通孩子高。
2、另一個原因是孩子過度使用眼睛，長期近距離大量使用眼睛，引起近視眼。這兩種情況不同，父母近視高，我們能做的可能很少，這孩子一定會近視。正常兒童爲了延遲，近視眼該怎麼辦，要養成良好的用眼衛生習慣。
二、如何防止眼睛度數上升
遠處放鬆眼睛，有效緩解近視的發生，有效緩解近視的增長。良好的戶外運動是保證我們近視不長的重要原因之一。許多數據顯示，如果這個學生每天能持續2小時的戶外活動，每週能持續10小時以上的戶外活動，近視眼的發生率肯定比同齡兒童低。
