正常人的視力在1.0以上，新視力表在5.0以上。檢查視力時，距離5米，平行光，自然光，首先檢查一隻眼睛，另一隻眼睛隱藏，然後換另一隻眼睛，雙眼視力在1.0以上，即使正常。通常，正確使用眼睛，避免疲勞，近距離使用眼睛，不熬夜，飲食清淡，不吃辣食物，可以維持正常視力。近視和遠視發生時，可以戴近視鏡和老花鏡，也可以用手術治療。
眼睛近視怎麼辦
1、假性近視的話，可以通過適當的護理恢復視力。例如，做眼睛保健操，參加戶外體育活動，不累眼睛，飲食清淡，同時多吃含維生素a的食物，如胡蘿蔔、豬肝等食物，有助於恢復視力。
2、對於真正的近視，必須戴當度數的眼鏡，平時要注意眼睛的衛生和合理的眼睛，儘量不要看電子產品。
3、如果近視度數過高，也可以通過手術的方法進行治療，現在準分子激光技術可以全面治療近視，效果也不錯。可適應各度數的近視。20到45歲之間更合適。
患近視，必須檢查眼科，採取合理措施防治，防止近視進一步惡化。
