流鼻涕鼻塞是感冒的臨牀表現，多爲病毒引起鼻腔粘膜充血、浮腫、分泌物增多。一般來說，除了服用感冒藥之外，還可以部分使用滴鼻劑緩解鼻腔粘膜的充血、浮腫。同時注意休息，不喝酒，不抽菸，不熬夜，多喝溫開水，保證充足的睡眠。
流鼻涕鼻塞怎麼辦
1、熱鼻子，對流鼻涕鼻塞症狀輕的人，子，促進鼻腔血液循環，有效緩解流鼻涕症狀。
2、鼻子吸熱蒸汽，鼻子不通時，可以把鼻子對準熱氣杯，吸收熱水蒸汽。這樣可以促進鼻腔血液循環，減輕鼻涕鼻塞的症狀。
3、用熱水浸泡腳，出現感冒症狀時，晚上睡覺前用熱水浸泡腳，溫度最好控制在40度左右，促進血液循環，很快鼻子就會流暢。
4、喝薑茶，姜有驅寒的效果，感冒鼻塞流鼻涕，可以用水煮薑茶喝，有助於緩解症狀。
5、按摩鼻周，用食指和拇指放在鼻樑的兩側，先從下到上，再從上到下進行按摩，然後重點的對迎香穴進行按揉，可以起到通風、散竅的作用。
流鼻涕鼻塞注意事項
1、避免過敏原，特別是鼻過敏者應避免家蟎、花粉、毛毯、動物皮屑等。
2、苦瓜、白菜、冰淇淋、冷水果、可樂、冷飲等冷食品要少吃。
