乘車或乘船時，受到振動、搖晃的刺激，人體內耳迷宮無法適應和調節身體平衡，交感神經興奮性增強引起的腎經功能障礙、眩暈、嘔吐等暈車症狀。特別是當汽車急剎車、突然轉彎或突然啓動時，它可以更強，下車休息一段時間，逐漸減輕或恢復。
暈車原因
1、前庭平衡系統:前庭系統負責平衡感，個人進行加速或減速活動時，調整頭部傾斜位置，保持身體平衡。因此，在上車過程中，如果出現啓動、搖動、剎車、加減速等情況，超過這些前庭受體的限度，就能引起頭暈、噁心的症狀。
2、過度勞累:長期工作和休息時間不好時，休息不好、失眠、整體疲勞，這種狀態下身體適應能力也下降，容易發生暈車現象。
3、由於環境因素:車內的密閉空氣不流通，受到一些物質的刺激，有些人像汽油的氣味一樣在車內刺激菸草、香水等氣味，也有引起暈車的原因。道路崎嶇，車輛行駛過程劇烈搖晃，上下搖晃，也會引起暈車。
怎樣緩解暈車後症狀
1、輕柔頭部：暈車時頭部的神經高度緊張，這時可以用手按摩頭部，可以緩解因眩暈而引起的不適感。按壓方法:用雙手適當的力量按壓頭部或摩擦，按摩時間最好在3分鐘左右，但乘車中每30分鐘按摩一次，可以緩解眩暈症狀。
2、吃酸性水果:上車前帶水果，特別是酸性水果酸性水果可以促進胃酸和唾液的分泌，有助於緩解暈車的不適，常見的酸性食品有檸檬、橘子等食品。
