便祕是臨牀上常見的複雜症狀，而不是疾病，主要排便次數減少、排便量減少、排便乾燥、排便費力等。要結合糞便的性狀狀、本人平時的排便習慣和排便是否困難進行便祕的判斷。6個月以上是慢性便祕。那麼，便祕會有什麼症狀呢？
常見便祕的原因主要有
1、飲食中缺乏粗纖維的原因者:在外面吃飯，不規則吃飯，沒有時間考慮均衡營養的攝取，粗纖維食品的攝取往往不足。建議多吃些菜和粗糧。
2、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。此外，女性腹肌天生弱，排便力小，容易便祕。
3、過度勞累、精神緊張者:過度勞累、精神緊張抑制腸蠕動和消化液分泌，消化不良，引起便祕。我建議你多休息一下。
4、飲用水不足者:即使補充水，便祕問題也沒有改善。這是因爲喝水方式不正確，一口慢慢喝水，水幾乎全部吸收血液，通過尿液排出體外。建議多喝水，尤其是早上起牀後。
5、排便習慣差的人:工作緊張，早上時間緊迫，有便意也不能馬上排便，經常忍耐，直腸神經遲鈍，習慣性便祕。建議定期排便。
6、腸道有益菌不足的原因者:服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌羣被破壞，消化不良，引起便祕。建議在金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌，防止便祕。便祕的原因有很多，患者在自己排便不舒服時，不要吃太多藥，要注意平時的生活飲食，避免長期重複的併發症。
注意！便祕有哪些症狀
1、一般症狀。便祕的一般症狀是口臭、噁心、食物不良、腹脹、皮膚色素沉着、注意力不集中等，這些症狀雖然很煩惱，但並不嚴重。便祕還有結腸癌、肝性腦病肝昏迷、尿毒症、乳腺病、老年癡呆等嚴重危害。急性心肌梗塞、腦血管事故時，患者可能因便祕而喪命。
2、瘦身。明顯或進行性消瘦，應高度懷疑腫瘤的存在。有些消瘦是由發病引起的厭食和消耗引起的。
3、發熱。單純便祕不會發，便祕患者經過長時間的反覆測量確實發熱，特別是不規則的低熱，提示腸結核等慢性炎症和腫瘤，首先必須除五感科病變、婦科炎症、泌尿系炎症等常見發熱原因。腫瘤組織代謝加快，其產物對機體的刺激也是發熱原因。
4、包塊。塊出現腹痛，疼痛消失，質量柔軟，多爲膨脹腸管的一部分。另一個是實質性的塊，或者固定不動，或者移動，前者說明病變的浸潤範圍很廣。
5、便血。久而久之容易發現貧血，危險的是小量但長期出血，肉眼難以辨別，大便隱血試驗不出血。因爲是慢性出血，患者經常適應，沒有不舒服的感覺。除失血外，腫瘤毒素對造血系統的抑制也是部分患者貧血的原因。貧血較多見於胃、結腸腫瘤。
6、黑便。可表現爲黑便、便後滴血或鮮血便，血可與糞混或不混，主要視出血部位高低、出血量多少而定。黑便表明出血部位遠離肛門。無論哪種出血，都表明病變中的血管破裂，輕者是痔核、肛裂或粘膜損傷，重者是息肉、炎症、潰瘍或腫瘤。
7、腹痛。許多患者排便前經常有輕微的左下腹疼痛，比排便後消失。但是，腹痛持續，程度重，排便後不消失，疼痛時觸摸塊，表明腸道有堵塞的可能性，經常由腫瘤、腸道粘連或神經肌肉病變引起。
8、貧血。明顯便血，久而久之容易發現貧血，危險的是少量但長期出血，肉眼難以辨別，大便隱血試驗不出血。因爲是慢性出血，患者經常適應，沒有不舒服的感覺。除失血外，腫瘤毒素對造血系統的抑制也是部分患者貧血的原因。貧血多見於胃、結腸瘤。(
