便祕常常困擾着不少人，尤其是嚴重便祕的人，有時候甚至會影響到正常的生活和飲食，便祕其實也變向了說明身體出現了某些問題，所以，一定要引起重視。現在我們就先一起來看一看便祕引起的腹痛怎麼辦？
便祕導致小腹痛，考慮應該從根源上解決便祕的問題，從而緩解腹痛。首先可以服用一些相關的通便藥物來調理，建議根據自身情況遵醫囑辨證調理。
如果是急性便祕，我們可以使用開塞露納肛，或者是甘油、肥皂水灌腸導瀉。如果是慢性的便祕腹痛，可可以選用一些促進胃腸蠕動的藥物，促進消化，減少食物在胃腸道內的堆積，促進胃排空來緩解症狀，改善便祕和腹痛。一定要遵醫囑服用藥物，不要自己盲目使用。
平時飲食清淡、易消化，多運動鍛鍊，多按摩腹部。多喝水，經常食用蜂蜜和澱粉可預防和緩解便祕，蜂蜜有潤滑腸道的作用，澱粉有吸收水分的功能以軟化糞便。新鮮蔬果要多吃，比如說獼猴桃、蘋果、香蕉、芹菜、菠菜等，養成良好的排便習慣。如果說症狀比較嚴重的話，可能會出現腸梗阻，所以建議及時就醫。
