長期營養不良和偏食等是人體貧血的主要原因，貧血使我們的身體眩暈、失眠、情緒緊張、耳鳴等現象，直接影響我們的正常生活和工作。那麼，貧血有什麼臨牀表現呢？
1.神經系統
頭暈、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，是貧血缺氧造成神經組織損害的常見症狀。兒童貧血時哭泣不安、躁動、影響智力發育。
2.皮膚粘膜
蒼白是貧血時皮膚、粘膜的主要表現。貧血時機體通過神經體液調節重新分配有效的血液容量，皮膚、粘膜等相對次要的器官供血減少，另外，職場容積血液中的紅細胞和血紅蛋白的含量減少，皮膚、粘膜的顏色變淡。粗糙、光澤不足、潰瘍是貧血時皮膚、粘膜的另一種表現，可能與貧血的原發病有關。溶血性貧血，特別是血管外溶血性貧血，可引起皮膚、黏膜黃染。
3.呼吸循環系統
貧血時紅細胞內多合成2、3-二磷酸甘油酸(2、3-DPG)，降低血紅蛋白對氧氣的親和力，使氧氣解離曲線向右移動，組織獲得更多氧氣。氣急或呼吸困難主要是由呼吸中樞低氧或高碳酸血癥引起的。因此，輕度貧血沒有明顯的表現，只有活動後呼吸加速，心悸和心率加速。貧血愈重，活動量愈大，症狀愈明顯。嚴重貧血的情況下，即使處於平靜的狀態，也有可能氣短或端坐呼吸。長期貧血，心臟超負荷工作，供氧不足，貧血性心臟病不僅發生，心率也發生了變化，心律失常和心臟功能不全。
4.消化系統
貧血時消化腺分泌減少，腺萎縮，消化功能減少，消化不良，腹脹，食慾減少，大便規律和性狀發生變化等。長期性慢性溶血合併膽道結石和脾大。缺鐵性貧血有吞嚥異物感和異嗜症。巨幼細胞貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛肉舌、鏡面舌等。
5.泌尿生殖內分泌系統
血管外溶血出現無膽紅素高尿膽原尿血管內溶血出現血紅蛋白尿和含鐵血黃素尿，重者遊離血紅蛋白堵塞腎小管，引起尿少、尿急性腎衰竭。長期貧血影響睾酮的分泌，減弱男性特徵;對女性，因影響女性激素的分泌而導致月經異常，如閉經或月經過多。在男女兩性中性慾減退均多見。長期貧血會影響各內分泌腺體的功能和紅細胞生成素的分泌。
以上是貧血疾病的主要臨牀表現，貧血患者在平時的生活和工作中必須經常補充身體所需的營養物質，我們必須消除偏食和挑食的壞習慣，多吃肉類、豆製品、奶製品等營養價值高的食物。
