心血管疾病是心血管和腦血管疾病的總稱，一般是血液粘稠、動脈粥樣硬化和高血壓引起的心臟、全身組織缺血或出血性疾病，這種疾病嚴重威脅人類健康，特別是50歲以上的中老年人，具有患病率高、殘疾率高、死亡率高的特徵
一、心血管疾病有哪些表現
1、心血管疾病患者有心悸、氣短、夜間陣發性呼吸困難的情況、胸骨後壓迫或收緊疼痛、胸部不適、水腫、暈厥、咳嗽、咯血、無力、上腹部疼痛、噁心嘔吐、左臂疼痛等。
2、腦血管疾病有偏癱偏癱覺障礙、偏盲、失語、交叉功能障礙、吞嚥困難、共濟失調、頭暈等，或四肢無力、麻木、上肢下肢感覺障礙、記憶喪失等。
二、如何預防心血管疾病
1、改變不良的生活方式
不健康的生活方式是導致心腦血管疾病發生和發展的重要因素，直接影響疾病的康復和預後。控制食物總量，調整飲食結構，堅持鍛鍊，戒菸，少喝酒，工作和休息結合。
2、補品應適度
中國人有冬季補品的習慣，偶爾補品也不錯，但冬季人們運動量少，長期服用高熱食品或補品藥酒，血脂上升，引起心腦血管疾病。
